المقالات

تعرف على أحدث الأخبار الخاصة بأمراض القلب، واقرأ العديد من الموضوعات التى تهمك للعرف على أمراض القلب والوقاية منها في شكل سهل وبسيط
2147638682_0310a8cd57_w.jpg

مايو 17, 2023 أنت ما تأكل1

فى الواقع لم نرد أن نعون فى حديثنا عن السلمون أى شئ يرتبط بفائدته أو أهميته أو أن يكون العنوان مرتبطاً بمرضي القلب فقط. هذا لأننا لم نكن لنريد أن يمر العنوان مرور الكرام على أى من الفئات أو القراء الذين لا يعانون من أية مشاكل فى القلب وأن حديثنا هذا عن السلمون يهم الجميع فى سبيل معرفة وخلق وعي بغذاء صحي سليم فى العموم.


3156808100_3e9cf16a9f_w.jpg

فى العموم يٌعد الحفاظ على نظام غذائي صحي أمرًا بالغ الأهمية للجميع سواء كانوا أصحاء أو يعانون من خطب ما فى صحتهم، وتتأتى أهمية الحرص على الحفاظ على نظام غذائي متوازن لمرضي القلب بشكل عام وبشكل خاص إذا كنا نتحدث عن مريض القلب المصري ... لكن لماذا المصريون تحديداً؟


osteoarthritis-diet.jpg

أبريل 30, 2023 أنت ما تأكل0

نكمل رحلتنا مع مركز دار القلب في اتباع حمية البحر المتوسط. في هذا المقال سوف نتحدث عن اليوم السادس من حمية المتوسط وأفضل الوجبات التي يمكن تناولها في هذا اليوم. عدد كبير من الأطباء في العالم ومن مختلف الاختصاصات ينصحون بشدة بحمية المتوسط، بسبب تأثيرها الصحي على الجسم، وما تتركه من آثار إيجابية على الأعضاء الرئيسية في الجسم. كما يعمل على تقديم الحماية الكاملة من الأمراض المزمنة، مثل: السكري والأمراض التي تصيب الإنسان مع التقدم العمر. 


mediterranean-diet-food-list-meal-plan-722x406-1.jpg

أبريل 30, 2023 أنت ما تأكل0

في هذا المقال عزيزي القارئ نكمل معًا رحلتنا في مركز دار القلب في البرنامج الغذائي لحمية المتوسط في اليوم الخامس منها، فلدى كل شعب ما يلفت النظر إليه، وكان الأمر الذي لفت النظر إلى شعوب حوض المتوسط هو صحتهم القوية وانخفاض معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة. ترجع صحتهم الجيدة إلى نمط غذائهم الطبيعي والمميز، وتكامل وجباتهم التي تقدم ما يحتاجه الجسم بالكميات الكافية.


105766Image1-1180x677_d.jpg

أبريل 27, 2023 أنت ما تأكل0

يكمل مركز دار القلب رحلته في هذا المقال عزيزي القارئ عن الوجبات المناسبة في اليوم الرابع من حمية المتوسط.  أثبتت التجربة أن حمية المتوسط واحدة من أفضل الحميات في العالم، نتيجةً لتأثيرها العميق على الجسم. كما تلعب دورًا أساسيًا في تجنب السكتات الدماغية، والجلطات القلبية، ومرض السكري، وتقليل احتمالية الوفاة المبكرة.  تعتبر الفواكه والخضار الطازجة بالإضافة الى البقوليات والمكسرات والحبوب الكاملة أساس في هذه الحمية.


Mediterranean-Diet-1200x800-1.jpeg

تختلف طبيعة البشر، إلا أن القاسم المشترك واحد بينهم جميعًا، هو الخوف على الصحة والاهتمام بها. يذهب الفرد مذعوراً إلى المستشفى أو الطبيب عند الشعور ببعض الألم في مكان معين في جسده.  يأتي هنا السؤال، لماذا لا نبحث عن الطرق الملائمة للتقليل من فرصة إصابتنا بالأمراض؟ لماذا لا نتناول الغذاء الصحي الذي يحافظ على صحتنا؟ 


2848365145_9c6350f8a1_w.jpg

يناير 3, 2023 أنت ما تأكل4

يرتبط عادةً مصطلح حمية بالرغبة في فقدان الوزن، إلا أن حمية البحر الأبيض المتوسط تختلف عن ذلك فعادةً ما يكون نظام حمية البحر الأبيض المتوسط للحفاظ على صحة القلب. حمية البحر المتوسط هو نظام غذائي يقي القلب والأوعية الاموية من الأمراض.




نحن نهتم, نحن نستطيع





نحن نهتم, نحن نستطيع




01111300044


24/7 رقم الطوارئ

اتصل بنا الآن إذا كنت في حاجة إلى حالة طبية طارئة ، وسوف نقوم بالرد بسرعة ونقدم لك معونة طبية.




جميع الحقوق محفوظة – مركز دار القلب



جميع الحقوق محفوظة – Bold Themes 2019