المقالات

تعتبر الكوسا من الخضروات الشهية والمفيدة للصحة، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف والفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية الفعالة. وقد أظهرت الدراسات أن تناول الكوسا يمكن أن يكون مفيدًا لمرضى أمراض القلب، وذلك بسبب تأثيرها الإيجابي على منع بعض عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .